לשחרר את הפחד להיפגע ולזהות את בן הזוג הנכון לך

רבים מאיתנו אחרי פרידה ממערכת יחסים פוגענית או רעילה, בטח אם נפגענו יותר מפעם אחת, מגיעים למצב של הימנעות.

הפחד להיפגע יכול לשתק.

זה לא רק פחד מלהיפגע. זה פחד שוב לא לזהות שהאדם שמקסים אותי עכשיו, הוא לא טוב לי במקרה הטוב ונרקיסיסט במקרה הרע.

הפחד הוא בעיקר מלאבד את עצמי, לוותר על עצמי, לרצות את האחר ולשים את הצרכים שלו לפני.

בסירטון הזה אני מפרטת את התחושות במצב הזה ומה צריך לעשות כדי לשחרר את הפחד ולהעלות את רמת הביטחון העצמי.